Ensalada saludable y nutritiva
Cogemos una bolsa de ensalada con varias mezclas de lechuga . Añadimos un aguacate, unos tomates cherry (sin abusar por la noche porque tiene el índice glucémico alto), un par de espárragos, una lata de atún o un huevo duro y un poco de queso fresco y LISTO! Bon apetit!